Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.

  1. Кактусевич

    Доступно [Школа атлетизма Виктора Блуда] ЛФК курс Виктора Блуда. Полный курс (Виктор Блуд)

    ПЛЕЧИ: Плечи являются одной из самых мобильных и сложносуставных групп в нашем теле, и за эту функциональность нам приходится платить цену в виде повышенного риска травматизации. Плечи очень легко и часто травмируются, они очень часто болят у высокого процента людей, которые даже не связаны со...
  2. Pac-Man

    Доступно [Школа атлетизма Виктора Блуда] Статика 2.0. Продвинутый курс (Виктор Блуд)

    СТАТИКА 2.0 / ПРОДВИНУТЫЙ КУРС Салют сухарям если ты находишься здесь, то скорее всего ты прошел статический курс для начинающих и понимаешь что это значит. Если же нет, то скорее всего ты довольно самонадеянная боевая единица и за это тебе придётся очень сильно поплатиться, ибо вывозить этот...
  3. Лягушатор

    Запись [Школа атлетизма Виктора Блуда] Курс с кувалдой от Виктора Блуда (Виктор Блуда)

    Приветствую камней и всех тех кто планирует ими становится. Попутно и традиционно, желаю всем добра и безопасной комфортной среды обитания прежде всего ☝️ Данный курс всратопрактических извращений был создан довольно спонтанно, в связи с моим резким увлечением к изучению и тренировкам с...
  4. Настёнка

    Доступно [Школа атлетизма Виктора Блуда] Статика / вводный и продвинутый курс (Виктор Блуд)

    Два бестселлера статики по лучшей цене. Вы получаете доступ к обоим курсам по статике. Начать свой путь с вводного курса и закрепить полученные навыки в продвинутом: 1. Вводный курс Здарова камни ?? а также те, кто только планирует ими стать. Сразу укатившись вперёд, скажу, что данный курс...
  5. Аноним

    Запись [Школа атлетизма Виктора Блуда] Программа питания (Виктора Блуда)

    Привет! Тренировки это, конечно, важно. Но правильно составленная программа питания, несомненно, тоже важная часть успеха. В первую неделю мы полностью разберем твой рацион и дадим рекомендации в зависимости от твоих целей. Конечно, учтем твои предпочтения в еде. А в течение месяца будем...
  6. Можно Лизу

    Доступно [blud.info] Курс по зверошагу (Виктор Блуд)

    Всем добра и безопасной комфортной среды обитания прежде всего ? Я рад приветствовать здесь адептов моего атлетического пути и тех кого интересует движение вашего тела и знакомство с вашей физической оболочкой чуть ближе чем общепринятое. В этих уроках я постараюсь объяснить как развить в своём...
  7. ЛАФА

    Доступно % [Школа атлетизма Виктора Блуда] Огромные предплечья (Максим Битаров)

    Приветствую всех любителей армрестлинга и силовых видов спорта. Я долгое время писал данный курс, чтобы вы могли приобрести не только большие предплечья, но и сильные. Этот день настал! Курс состоит из 6 тренировок рассчитанный на 2 недели, включая в себя не только работу с кистями, но и такие...
  8. АниМАКА

    Доступно Турник и брусья 2.0 (Виктор Блуд)

    Добро пожаловать в мою онлайн школу Атлетизма! Данный проект создан по многочисленным просьбам людей, которые просили поделиться своими знаниями в сфере тренировочного процесса и внедрении его в обычную жизнь с полной занятостью. Тут не будет речи про узкие талии и менсфизик пропорции, только...
  9. Мiкки

    Доступно [Школа атлетизма Виктора Блуда] Домашний армрестлинг (Максим Битаров)

    Приветствую всех любителей рукосечки. Данный гайд является для меня чем-то вроде маятника для младших братьев в нашей дисциплине, ведь три самых часто задаваемых вопроса - это с чего НАЧАТЬ свои тренировки, как ЗАЛЕЧИТЬ старые травмы и МОЖНО ЛИ заниматься без железа? Три вопроса на которые до...
  10. Джери без Тома

    Требуется организатор Гиревой марафон (Виктор Блуд)

    Вам будет доступно: - 3 вводные тренировки (покажут как правильно подобрать вес гири и т.д) - 12 уникальных тренировок с гирей
  11. Тьма

    Запись [Школа атлетизма Виктора Блуда] Армрестлинг (Максим Битаров)

    Приветствую всех любителей борьбы на руках. Самый часто задаваемый вопрос: как легко выиграть? Сегодня я готов дать вам ответ на этот вопрос. Этот гайд разбит на 5 разных вариантов, каждый из них отличается только содержанием количества техник борьбы, этот включает в себя 4 и отлично подойдет...
  12. Бана-НА

    Доступно Полный курс ЛФК. Все 6 лекций (Виктор Блуд, Владимир Демченко)

    ВСЕ 6 ЛЕКЦИЙ ОТ ВИКТОРА БУЛДА И ДОКТОРА ДЕМЧЕНКО Включает: ГОЛЕНОСТОП Часовая лекция с подробным разбором частых травм голеностопа и примеры упражнений для укрепления сустава. КОЛЕНИ Двухчасовая лекция с подробным разбором частых травм колена и примеры упражнений для укрепления...
  13. Танцулька

    Доступно [sponsr] Подписка на тексты Виктора Мараховского. Октябрь 2023

    Подписка на тексты Виктора Мараховского Период подписки: 01/10/23 - 31/10/23. В эпоху информационного пост-апокалипсиса, когда количество публикуемых текстов в миллионы раз выросло, а требования к их качеству исчезли Когда большинство изданий вынужденно отказались от публицистики - её стало...
  14. Mergin

    Запись [Sponsr] Подписка на тексты Виктора Мараховского. Май 2024 (Виктор Мараховский)

    В эпоху информационного пост-апокалипсиса, когда количество публикуемых текстов в миллионы раз выросло, а требования к их качеству исчезли Когда большинство изданий вынужденно отказались от публицистики - её стало просто некому писать Когда в СМИ важнейшие тренды государства и общества поручено...
  15. авакаДО

    Доступно % Вводный гиревой курс (Виктор Блуд)

    Всем добра и безопасной комфортной среды обитания прежде всего мои юные любители Атлетизма, и я сейчас не про возраст, а тренировочный стаж в работе с гирей. Если вы никогда не тренировались с гирей или вовсе только планируете ее приобрести - данный курс отлично вам подойдёт, так-как здесь я...
  16. Салютов

    Доступно [sponsr] Публицистика. Подписка на тексты Виктора Мараховского. Январь 2024 (Виктор Мараховский)

    Подписка на тексты Виктора Мараховского Период подписки: 01/01/24 - 31/01/24. В эпоху информационного пост-апокалипсиса, когда количество публикуемых текстов в миллионы раз выросло, а требования к их качеству исчезли Когда большинство изданий вынужденно отказались от публицистики - её стало...
  17. Ёу-ёу-ёу

    Запись [Sponsr] Подписка на тексты Виктора Мараховского. Март 2024

    Период подписки: 01/03/24 - 31/03/24. В эпоху информационного пост-апокалипсиса, когда количество публикуемых текстов в миллионы раз выросло, а требования к их качеству исчезли Когда большинство изданий вынужденно отказались от публицистики - её стало просто некому писать Когда в СМИ важнейшие...
  18. Аноним

    Запись [sponsr] Подписка на тексты Виктора Мараховского

    В эпоху информационного пост-апокалипсиса, когда количество публикуемых текстов в миллионы раз выросло, а требования к их качеству исчезли Когда большинство изданий вынужденно отказались от публицистики - её стало просто некому писать Когда в СМИ важнейшие тренды государства и общества поручено...
  19. Аноним

    Запись Авторский курс подготовки к ЕГЭ от Виктора Осипова (Виктор Осипов)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Я — репетитор с 10-летним стажем, средний балл моих учеников по математике — 85+ баллов. Мне нравится математика, и я хочу, чтобы этот предмет не вызывал непонимания у детей. Моя цель — дать знания, а не «нарисовать оценку» для...
  20. Аноним

    Запись [sponsr] Публицистика. Подписка на тексты Виктора Мараховского. Июнь 2024 (Виктор Мараховский)

    Период подписки: 01/06/24 - 30/06/24. В эпоху информационного пост-апокалипсиса, когда количество публикуемых текстов в миллионы раз выросло, а требования к их качеству исчезли Когда большинство изданий вынужденно отказались от публицистики - её стало просто некому писать Когда в СМИ...
Сверху